Bylinný čaj Sladké spaní
Směs bylin pro podporu dobrého spánku, usínání a relaxace podle originální receptury.
| Kategorie: | Čaje a doplňky stravy |
|---|
Pro tuto recepturu jsme vybrali sedm krásný bylin, které jsou známé svými uvolňujícími účinky a příznivým vlivem na dobrý spánek, podporu usínání a celkovou relaxaci.
Meduňka lékařská podporuje usínání, spánek, duševní zdraví a relaxaci. Mučenka pletní a chmel otáčivý mají pozitivní vliv na dobrý spánek. Levandule úzkolistá a máta peprná podporují spánek a relaxaci.
Obsah: 50 g
Instrukce
1–2 šálky večer cca 1 hodinu před spaním, maximálně 3 měsíce, pak vhodná pauza 3 měsíce. Pak lze kůru opakovat.
Příprava: 1 čajovou lžičku (2 g) zalijte vroucí vodou (200–250 ml) a nechte vyluhovat 10–15 minut.
Ingredience
Melissa officinalis, Pasiflora incarnata (Mučenka pletní), Humulus lupulus (Chmel otáčivý), Mentha piperita (Máta peprná), Verbena officinalis (sporýš lékařský), Lavandula augustifolia (Levandule úzkolistá), Thymus serpyllum (Mateřídouška úzkolistá)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.